Ve středu 27. srpna 2025 jsme v našem Domově se zvláštním režimem připravili pro klienty speciální program - "Tanec vsedě".
Tato aktivita vychází z metody Sittedans, která byla vytvořena pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí. Hlavní myšlenkou je, že tanec a radost z hudby si může užít každý - i ten, kdo už nemůže stát na parketu. Tančí se proto vsedě na židlích nebo vozících, za doprovodu hudby a s využitím jednoduchých tanečních pohybů.
Proč tanec vsedě?
-
umožňuje zapojit všechny klienty bez ohledu na jejich zdravotní stav,
-
podporuje sociální kontakt a společné zážitky,
-
přináší radost, smích a psychickou pohodu,
-
jemně procvičuje tělo, zlepšuje koordinaci a rytmus.
Naši klienti si společně vyzkoušeli veselé rytmické skladby i pomalejší melodie. Používali jsme také barevné šátky, které dodaly pohybům lehkost a hravost. V závěru se všichni drželi za ruce v kruhu, což krásně podpořilo pocit soudržnosti. Atmosféra byla velmi příjemná - plná úsměvů, hudby a radosti.
Celou akcí nás s energií a úsměvem provázela naše skvělá aktivizační Soňa, která se pohybovala a tančila s lehkostí jako víla. Její nadšení a laskavý přístup strhly všechny přítomné k pohybu i zpěvu.
Tanec vsedě nám připomněl, že hudba a pohyb spojují lidi a přinášejí radost v každém věku.
Více fotografií naleznete v naší fotogalerii.
